みなさんこんにちは。鯛めしです。 今日は、前回のブログで言っていた、ダイエットをするときに知っておいてほしいことを書いていこうと思います。 まず、人が痩せるためには 1日の摂取カロリー（食べたもの）＜ 1日の消費カロリー（体を動かす運動） この式…

どうもみなさんこんにちは。鯛めしです。 今日は、苦労している人もいるであろうダイエットについて私の考えを述べていこうと思います。 ダイエットにも様々なやり方があります。この秋にしようとしているダイエットについて統計を取っているサイトを見つけ…

どうも、鯛めしと申します。 この度、ブログを開設させていただきました。 その経緯にいたしましては、自身の趣味の料理やお菓子作りのレシピを文字として残していこうと思ったからです。 また現在、管理栄養士の勉強をしているため、その技術を磨くために栄…